Ejercicios para ensanchar la espalda
Aquí tenéis algunos ejercicios que ayudan a ensanchar la espalda. Músculos que dan grosor a la espalda Entre los músculos que componen la espalda, aquellos que al hipertrofiarse logran una mayor amplitud del torso, es decir, ensanchan el tronco son: Dorsal ancho: un músculo fuerte y grande ubicado en el tronco que si se hipertrofia […]