Actividades propuestas para salir del sedentarismo.
Muy buenas querido público, se que en estos momentos hay gente que le cuesta o que le falta iniciativa para involucrarse en el deporte y salir de la vida sedentaria, una buena manera para empezar es ir poco a poco haciendo algo de ejercicio físico para mejorar la salud, perder peso, verse en el plano […]