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Imagen de buenasalud.net |
Empecé a correr este verano, cuando mi gimnasio habitual cerró durante un par de meses y me vi obligada a entrenar en casa o al aire libre: al principio me daba mucho miedito (y bastante pereza) salir a correr, ya que personalmente nunca me había gustado mucho. Poco a poco fui cogiendo ritmo y fondo, y ahora entreno de forma constante en el gimnasio.
Fuente: Lady fitness