Los abdominales: Mitos y realidades sobre el Six Pack
Los abdominales son la obsesión de muchos, pero existen múltiples ejercicios y dietas para conseguir un abdomen firme y marcado. […]
Los abdominales son la obsesión de muchos, pero existen múltiples ejercicios y dietas para conseguir un abdomen firme y marcado. […]
Charles Poliquin escribió hace tiempo un artículo sobre un tipo de entrenamiento llamado Super Acumulación y gracias a la traducción
Como todos en este deporte saben los brazos de un fisicoculturista son siempre la joya más preciada, si ante un
Aprovecha el tiempo en la piscina y sigue mejorando tus marcas como corredor Pongamos un caso real: «Me gusta correr
Ir al gimnasio supone muchas cosas, entre ellas querer bajar de peso, tonificar nuestros músculos y destresarnos. Todo esto sin
Hoy os traigo un post muy especial. Es quizás el taller o evento del que más he disfrutado desde que
Muy buenas a todos y a todas, todo el mundo sabe que existe esta frase que dice así » renovarse
Ya he comentado en el Blog en varias ocasiones que la firma que más me gusta para cuidar mis uñas
Hola a todos y a todas, se que hay sectores de la población que no tienen el deseo de hacer