Algunos de los granitos que pueden aparecernos en determinados momentos se deben a desajustes hormonales. Sin embargo, también es cierto que el acné o determinados brotes de granitos en alguna zona de la cara en concreto pueden esconder información relacionada con nuestra salud. Cada zona del rostro está vinculada con otra parte del cuerpo, así […]
Contact: aeroyoga@aeroyoga.esPractica esta semanana con Yoga Creativo los 5 ritos tibetanos, una gimnasia que aumenta nuestra energía vital.A pesar de su simplicidad estos ejercicios o ritos tienen un poder extraordinario practicándolos a diario*. Mira el vídeo mas abajo! Estos 5 ritos originarios en monasterios del Himalaya, fueron guardados en secreto hasta que Peter Kelder los […]
Ya empezamos a ver las nuevas colecciones de maquillaje para esta primavera. La primera que vamos a ver es la Colección CHERIE BOW de DIOR, una fantástica colección volcada en el color rosa, sin duda, el color de la feminidad y la felicidad por excelencia. Así que si eres de las que les gusta los […]
De entrada al escuchar un suplemento alimenticio, muchos de nosotros entramos en desconfianza, creemos que es para físicoculturistas o para los jugadores de Fútbol Americano que se la viven en el Gimnasio, y en ocasiones parece que tenemos razón, pero los suplementos alimenticios son una buena fuente de vitaminas en caso de no poder adquirirlos […]
Los años y una gran cantidad de fracasos en las dietas, demuestran que prohibir un alimento, lo vuelve una tentación mucho mas deseada Ni los alimentos light adelgazan, ni almorzar una manzana y un yogurt te garantizan la delgadez. Vamos a desterrar algunos mitos: Las Dietas muy restrictivas son difíciles de sostener en el tiempo, […]
Si nos ponemos a pensar en los gimnasios que había hace unos años y los que hay ahora, veremos que el número se ha visto incrementado considerablemente. Ello obedece, por supuesto, a la demanda cada vez mayor por parte de gente preocupada por su aspecto físico, por el fitness y el culturismo. Esto beneficia al […]
Constantemente están apareciendo nuevas tendencias en el entrenamiento para lograr un cuerpo en perfectas condiciones. Muchos son los programas que surgen cada cierto tiempo, por lo que algunos acaban siendo una moda y otros muchos se convierten en una corriente que arrastra muchos adeptos a causa de los resultados que lograremos con su ejecución. Una […]
Estamos cansados de ver rutinas de abdominales que nos dejan exhaustos y que en muchos casos no hacen ver sus resultados. Casi siempre se trata de los mismos ejercicios con las mismas repeticiones y la misma dinámica de entrenamiento. A la hora de entrenar el abdomen, de la misma manera que en el resto de […]
Las creencias sobre el adelgazamiento y las técnicas para perder de peso son muchas y variadas. De hecho si nos fijamos un poco en la gente que nos rodea y en nosotros mismos veremos que muchas de las afirmaciones que hacemos carecen totalmente de fundamento y de lógica. Por ello en este post queremos destacar […]
