Decálogo de año nuevo
Solemos pensar que con la llegada de un año nuevo, tenemos la posibilidad de emprender cambios, existe una energía renovada […]
Blog
Estirar antes de entrenar puede disminuir el rendimiento
Está muy extendida la idea de que es mejor realizar los estiramientos al finalizar el ejercicio, y siempre realizados de
5 Lecciones de entrenamiento de Yuri Verkhoshansky
Yuri Verkhoshansky fue un profesor ruso, recientemente fallecido, que es considerado como el padre de los pliométricos. Muy abreviadamente, los
Mujeres: fuera el miedo a hacer ejercicios de musculación
Leyendo algunos comentarios en otros posts de este blog, he visto que ha surgido el tema del miedo de algunas
ESPECIAL REYES 2013: IDEAS DE ÚLTIMA HORA!
Ahora sí que podemos decir aquello de … ¡Ya vienen los Reyes! Y es que esta noche es la noche
Año nuevo y nuevas opciones de yoga en la ciudad
Antés que nada FELIZ AÑO a tod@s l@s seguidor@s de este blog y amig@s! Me ha gustado esta imagen del
Mi experiencia en Yoga en Red (Artículo completo de Joaquín G Weil)
http://www.yogaenred.com Cuando viajé las primeras veces a las ciudades sagradas de India me sorprendí al experimentar que en lugares tan
YIN – YANG y TAO TE KING de LAO TSE
Imagen de Salvador Salom en http://mundo-mandala.blogspot.com/ Personalmente los mandalas me retrasmiten tantas cosas, son como esquemas, resumenes de muchos conceptos
La inocencia espiritual. Yoga Terapéutico para niños y preadolescentes.
¿Cuál es el lugar más seguro de la tierra?. El lugar más seguro de la tierra, está en tu interior.