Pesas y fútbol
Imagen de es.123rf.com Muchas veces hemos oído decir a alguien «No, yo paso de entrenar en el gimnasio porque juego […]
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Hola muy buenas compañeros y compañeras del mundo del deporte, todos y todas sabemos que las competiciones son muy duras
Hola amigos y amigas, en el día de hoy vamos a poner una rutina para prepararnos de cara al verano
No dejes que las bajas temperaturas estropeen tu entrenamiento A más de un corredor le pasa que con el crudo
Su red neuronal no elabora pensamientos, pero influye en el estado de ánimo y hasta en el sueño. Que se
Que el sedentarismo no es bueno para nadie, es conocido por todos. Por desgracia, el ritmo que llevamos hace que
Ponte de pie y extiende los brazos hacia afuera por los lados. Los brazos deben estar paralelos al suelo y
Hoy os hablamos sobre un tipo de yoga que se está haciendo muy popular en los últimos años, el Bikram
¡Hey! muy buenas a todos y a todas, vamos a hablar sobre una disciplina que está muy de moda y