Ejercicios en el gimnasio.
Un pequeño cuadro de ejercicios a realizar en el gimnasio que con una práctica de tres días a la semana ayudarán a modelar la silueta. Bicicleta elíptica- 60 minutosSuave para las articulaciones, pero temible contra la celulitis, esta actividad ofrece un entrenamiento completo, gracias a los movimientos de deslizamiento. Es conveniente combinar el movimiento de […]