Aeróbicos: Analizando bajo el microscopio entrenar cardio en ayuno
Muchos atletas clasifican a la musculación como una actividad que se destina exclusivamente al desarrollo muscular y el cardio exclusivamente […]
Muchos atletas clasifican a la musculación como una actividad que se destina exclusivamente al desarrollo muscular y el cardio exclusivamente […]
Existe una antigua creencia en los círculos de fitness y es que el cuerpo sólo puede absorber cierta cantidad de
Altan L, N Korkmaz, U Bingol, Gunay B. Efecto del entrenamiento de Pilates en las personas con síndrome de fibromialgia:
El valor energético o valor calórico de un alimento es proporcional a la cantidad de energía que puede proporcionar al
Mis mas sentidas disculpas por haber estado fuera por unas semanas. Retomamos de nuevo nuestra línea de artículos esperando como
Con la llegada del verano, he tenido que hacer cambios en mi día a día. He cambiado la dieta, ya
Sé que es complicado que la sociedad acepte lo que voy a contar a continuación, pero hay que empezar a
Como hemos comentado en alguna ocasión, el desayuno es la comida más importante del día: venimos de un ayuno prolongado
Contento no, lo siguiente…Inolvidable debut en el mundillo de las carreras de montaña o trails. Quién me diría que me