Ejercicios: Un mes sin entrenar y la vuelta, ¿qué sucede?
Durante todo el año estamos practicando deporte e intentando que nuestro cuerpo se adapte a lo que estamos buscando y […]
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Un pequeño cuadro de ejercicios a realizar en el gimnasio que con una práctica de tres días a la semana
Hola máquinas!!!!! Cómo lo pasaron? Espero que muy bien y ahora es tiempo volver a la rutina, entrenar, comer sano
Hello máquinas! Nuevo entrenamiento, vamos botar las toxinas que consumimos durante las fiestas y seguimos con entrenamientos intensos y vida
Hola máquinas!!! Hoy último entrenamiento en año 2012! Vamos cerrar el año con la rutina de 2013 repeticiones, intensa, dura
Hola máquinas! No puedo creer que ya paso tres meses de nuestro Reto Verano Sin Polera. Hoy vamos hacer Fit
Hello máquinas! Ultima semana de reto Verano sin Polera! Vamos con el máximo esfuerzo antes de las fiestas de Navidad
El triatlón es un deporte que consta de la combinación de natación, ciclismo y carrera en una misma prueba. Es
La extensión de piernas es uno de los mejores ejercicios para los culturistas que pretenden desarrollar la parte anterior del