Remo inclinado con barra
Ejecución De pie, con los pies separados a la altura de los hombros, coge una barra con un agarre mayor […]
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Ejecución: Agarra con ambas manos una barra (recta o curvada) unida a un cable de polea baja. Aproxima un banco
Ejecución: Agarra con cada mano un maneral de polea desde una polea alta. De pie, erguido, con las manos a
Ejecución: Sitúate frente a una polea alta y coge un agarre de cuerda con las palmas mirando hacia dentro. Los
Los ejercicios para espalda son faciles de hacer pero a su vez con de mucho esfuerzo, este ejercicio ayudará no
Párese derecho con los pies en la anchura del hombro mientras mantiene una barra con las dos manos detrás de
Javier González fue sin duda uno de los profesores más destacados el pasado fin de semana en Las Palmas, por
Sarva significa todo; anga, miembros; sarvangasana significa “postura de todo el cuerpo” porque éste descansa sobre los hombros y la
Empezamos a cumplir con lo debido y ahí van los primeros vídeos de la convención Wellness Meeting Las Palmas, organizada