Sarvangasana – Postura sobre los Hombros

Sarva significa todo; anga, miembros; sarvangasana significa “postura de todo el cuerpo” porque éste descansa sobre los hombros y la nuca, lo que justifica el apelativo inglés de “shoulderstand”, postura sobre los hombros.TécnicaTumbados sobre la espalda, piernas estiradas, pies juntos y brazos a lo largo de los costados; palmas de las manos y zona lumbar apoyadas en el suelo; cervicales