BASTI – LIMPIEZA DE INTESTINOS Y COLON
Es una práctica de limpieza de intestinos y colon. La teoría yóguica dice que las enfermedades se originan en los […]
Centro De Yoga
Vacaciones de Navidad
El día 23 de diciembre celebramos en el centro nuestra tradicional despedida del año; hicimos las invocaciones, presentamos nuestros respetos
Domingo de práctica intensiva- 6 Noviembre
Domingo 6 de Noviembre Hora: de 10:30 a 13:30 Dirigido a todos los estudiantes de cualquier nivel de práctica Reserva
Garudasana – Postura del Águila
Garuda: águila; asana: posturaGaruda se presenta como el vehículo de Vhisnu.El sabio Garuda es el autor del Gheranda Samita.TécnicaPosición de
Poorna Dhanurasana – Postura del Arco Completa
Poorna significa completo y dhanu arco. Otro nombre es Padangustha dhanurasana. Pada significa pie, angustha: dedo gordo y dhanu arco.
Utthita Padangusthasana – Postura sobre el dedo gordo del pie
Padangustha significa dedo gordo del pie; postura en equilibrio cogiendo los dedos gordos de los pies TécnicaSentados piernas unidas y
Actividades 2012 del Dojo Budista Zen Gen Kan – Puerta de Luz y los Centros Asociados, ALHAURÍN DE LA TORRE – MÁLAGA
Os enviamos información de las actividades con días y horarios para este año 2012 del Dojo Budista Zen Gen Kan
Mayurasana – Postura del Pavo Real
EtimologíaMayura: pavo real; asana: posición. TécnicaPosición de partida: de rodillas, separadas, pies juntos. Inclinarse hacia delante y colocar las manos
Utthita Hasta Padangusthasana – Postura de equilibrio con mano al pie
PrácticaPosición de pie, ambos juntos y las manos al lado de los muslos; todo el cuerpo relajado.Doblar la rodilla derecha