Es una práctica de limpieza de intestinos y colon. La teoría yóguica dice que las enfermedades se originan en los intestinos y no en el estómago. Los alimentos que comemos descienden desde el estómago a los intestinos por absorción. En el recorrido, de un intestino a otro, algunas de las partículas de comida digerida permanecen adheridas en los pliegues de los intestinos.Cuando estos residuos
Fuente: Namo Narayan · Centro de Yoga