Spagat tutorial + TIPS – Split routine
Hello amiguillos! Spagat, split, flexibilidad, hoy videos sobre este tema! Primero les muestro ejercicios y desde minuto 13:14 los tips. […]
La eficacia del método Pilates: la reducción del grado de escoliosis no estructural, y mejorar la flexibilidad y el dolor en los estudiantes universitarios de sexo femenino
Alves de Araújo ME , Bezerra da Silva, E , D Bragade Mello , SA Cader , Shiguemi Inoue Salgado
Rutina ejercicios para comenzar el día
Para empezar el día nada mejor que una pequeña rutina de ejercicios que nos carge de energía. Os presentamos aqui
El ejercicio físico consigue reducir la ganancia de peso que llega tras una liposucción
La liposucción es uno de los procedimientos más habituales para perder peso. Aunque supone pasar por el quirófano, es un
Los nombres de Dios. Gilberto Gil y Marisa Monte pusieron sus voces.
Cuando escuché esta composición musical por vez primera, me recordó un poco a esos mantras de Be Pryce-Huelin que no
La piel de manzana ayuda a quemar calorías
Científicos de la Universidad de Iowa, en Estados Unidos, han que el ácido ursólico, un compuesto que se encuentra en
Què tipo de ejercicio realizas………..
A continuación te muestro un cuadro comparativo de las adaptaciones fisiológicas que se presentan en el entrenamiento con pesas y
Airfit, una idea feliz para cuidar el cuerpo
Nacho Larriba tenía 16 años cuando empezó a aficionarse a ir al gimnasio. Conocía todos los secretos de esos templos
Cual es mi porcentaje de grasa corporal?
Es importante tener en cuenta que en ocasiones los deportistas más exitosos (elite)dentro de una disciplina deportiva, no se ubican