Muy buenas colegas, se que muchos y muchas de los cuales hacen deporte con cierta frecuencia tienden a dolorirse ya sea por causas internas o por causas exteriores, sabemos que el dolor es la sensación que tiene el cuerpo cuando algo no va bien y emite una señal de dolor al cerebro que lo acaba interpretando la mente como dolor, esto suele pasar cuando nos accidentamos o nos pasamos de la cuenta entrenando y también se interpreta como señal de aviso al organismo de que hay imperfecciones que nos limitan seriamente en la labor deportiva, es decir, que nos influyen y alteran o modifican el entrenamiento que estamos realizando.
Ahora lo que vamos a tratar un poco a fondo es el dolor psicosomático en el deporte: es la sensación de que duele algo del cuerpo que nos lastra en nuestro entreno aun estando bien y ya recuperados del golpe o del incidente ocurrido hace ya cierto tiempo debido a que todavía en la mente queda latente el recuerdo del duro palo de la lesión. Esto se debe principalmente a la sugestión mental de la persona de que esta mal cuando en el momento actual esta bien y sano y por tanto le queda el dolor mental o trauma psicológico de que todavía esta enfermo por la lesión, o sea, lo que tratamos de explicar es que la persona se retroalimenta así misma de que está chunga cuando está de lujo por así decirlo.
Este dolor es muy duro y complicado de quitar porque es de tipo mental y para poder extraerlo de nuestra cabeza tenemos que realizar terapias mentales y darnos tiempo con la finalidad de estar preparados mentalmente de que todo funciona con normalidad y que podemos entrenar con normal rotundidad.
Esto por lo general nos suele afectar en el estado de ánimo del atleta o de la persona ya que nos mina el deseo de tirar adelante y nos suele atormentar con quebraderos de cabeza, es decir, que nos desmotiva y que hace que los fantasmas de la lesión en su proceso de recuperación nos fastidien de lo lindo.
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Unos saludos a todos y a todas, pasar un gran día.
