Opciones para calentar antes de entrenar
Los posibles calentamientos que se pueden hacer antes de ponernos a entrenar, diferentes calentamientos, alternen o hagan el que más […]
El Deporte
Diferencias entre los deportistas y los no deportistas
A grandes rasgos y como punto de partida, lista de diferencias entre personas deportistas y personas no deportistas Este artículo
Fisicoculturismo: Selecciona tu tipo de sentadilla y minimiza los riegos de una lesión
Investigadores británicos encontraron que las rodillas van más lejos de los dedos de los pies durante el movimiento de descenso
5 respuestas para tu primer triatlón
Los debutantes en el deporte triple tienen el triple de dudas. La combinación del nado, la bici y la carrera
Practicar deporte por la tarde para acelerar el metabolismo
Activar el metabolismo es lo que la mayoría de nosotros busca a la hora de mantener el peso y conseguir
Como debe afrontar el deporte un diabético
El deporte es una de las mejores medicinas que existe, y es que es una ayuda activa a la hora
Adelgazar: Mantened el apetito a raya
Ser culturista es duro, no, es muy duro. Quizá sea el deporte en el que más cuesta tener éxito. Los
El ejercicio intenso mantiene el metabolismo elevado durante 14 horas
Aunque ya se podía intuir que un ejercicio intenso mantiene elevado el metabolismo cuando cesa la práctica, un estudio llevado
El dolor psicosomático en el deporte.
Muy buenas colegas, se que muchos y muchas de los cuales hacen deporte con cierta frecuencia tienden a dolorirse ya