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Juego mental – entrenamiento

Hola a todos! Hoy un entrenamiento nuevo para quien recién comenzo entrenar conmigo, pero quien entrena hace un año creo

Sonríe!

Aunque muchos estudios han demostrado los efectos negativos que tienen el estrés, la ansiedad o la depresión sobre la salud

¡AYUDA! Sus emails

Hola a todos! Hoy quiero hablar sobre sus email y comentarios que yo recibo diariamente donde ustedes me piden ayuda.

Bono para super abdomen

Hola máquinas! Hoy vamos matar un poco nuestro abdomen, es una rutina EXTRA, como un bono después de tu rutina

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