Programa SPLIT – Workout 1 Abdomen
Hello amiguillos! Hoy primera rutina de programa SPLIT. Split significa dividir, bueno nosotros vamos a dividir rutinas por grupos musculares y hoy nos toca abdomen. Segunda rutina será para otro tipo de musculatura y así vamos cada día entrrenar cuerpo por partes. Ya que conocen mi estilo de entrenamiento, obviamente cada rutina será con ejercicios […]