Motivos por los que el deporte evade de la realidad.
Hola amigos y amigas, todos y todas acudimos al deporte para poder evadirnos de lo que hacemos de manera habitual […]
Solo
A. Lesukov, el mejor culturista junior de 2010.
¿Oye, que querrías ser de joven? La respuesta más común de muchos jóvenes o mayores que le conozcan sería Aleksej
Culturistas Españoles de Gran Honra y físicos-pioneros.
No sabemos porque a la mayoría de los que empezaron a hacer del deporte americano un cumulo de fans y
Spinning, tipos de resitencia en la bici
Una de las peculiaridades de las bicicletas de spinning es la posibilidad de variar la resistencia que ofrecen los pedales
Como Desarrollar Musculo cuadriceps – Ejercicio zancadas laterales [musculo cuadriceps]
Los ejercicios para cuadriceps son para muchos, ejercicios muy agotantes, pero esto tiene su recompensa, cuando se realizan los ejercicios
Sala de fitness: Zona de peso libre
Esta zona se caracteriza por contar con un equipamiento consistente en barras, discos, mancuernas, bancos de distintos diseños en función
Yoga y embarazo: Creando espacio interno
Disfrutar de ser habitada es una de las experiencias más potentes que ofrece el embarazo. Un cuerpo dentro de otro
La verdad del cardio
Podemos llamarlo «cardio», «ejercicio cardiovascular», «ejercio aeróbico», o simplemente, como muchos, «pá perdé grasa». Entre los ejercicios de cardio se
BOSU UNA FORMA DE ENTRENAMIENTO FISICO Y DE ENTRENAR EL EQUILIBRIO
El balance o equilibrio es el fundamento de todo movimiento. El BOSU se ha diseñado específicamente para adquirir el balance