Cosméticos que adelgazan
El sector de la cosmética cuenta con multitud de tratamientos para reducir y moldear la silueta. Las técnicas cada vez […]
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Los surcos en la piel se deben a una respuesta del sistema nervioso El estudio demuestra que las arrugas permite
Hola máquinas! Hoy tengo entrenamiento con la cuerda. Cuando desperté sentí que mi cuerpo no da más por hacer algo
Si estás pensando en empezar a correr con toda la furia pero quieres hacerlo pasando de comer papas fritas en
Se sabe que la proteína de soja es una de las proteínas vegetales con mejor perfil biológico, ya que posee
Los drop-sets, súper-series, repeticiones forzadas, los ejercicios de pre-fatiga, rest-pause y otras técnicas para el aumento de intensidad pueden ser
Los años y una gran cantidad de fracasos en las dietas, demuestran que prohibir un alimento, lo vuelve una tentación
Como poder prepararla se puede, pero digamos que no es recomendable preparar una carrera solo con la cinta de correr.
Estamos cansados de ver rutinas de abdominales que nos dejan exhaustos y que en muchos casos no hacen ver sus