Sabías que Pilates …
Pilates puede mejorar su postura. Usted se sentirá más alto. Pilates fortalece los músculos largos y delgados. Pilates mejora la resistencia, coordinación, la flexibilidad y movilidad articular. Pilates trabaja profundamente los abdominales y previene y cura el dolor de espalda. Pilates te relaja y rejuvenece. Fuente: Pilates en Santiago de Compostela