Columna Vertebral o Raquis
Tanto la flexibilidad como las curvas de la columna son sumatorias a través de la contribución gradual de cada vértebra. […]
Pilates
Imagenes figuradas en la práctica de Pilates
En numerosas ocasiones resulta difícil explicar ciertas técnicas para la correcta ejecución del método Pilates por este motivo se crean
Pilates natal
Ahora también puedes disfrutar de pilates durante el embarazo y tras dar a luz a tu bebé. Las clases son
Pilates y su Efecto sobre el Hinchazón Abdominal producido por Gases
Primero quiero aclarar que hablo por mi experiencia y no por la de otros. Llevo practicado 3 años Pilates y
Síndrome del Piramidal, Lesión de Piramidal o Piriforme
El síndrome del piramidal es fácil de confundir con la ciática ya que la contractura del músculo oprime el nervio
El “Periné” o “Suelo Pélvico” y Pilates
El “Periné” o “Suelo Pélvico” es la musculatura responsable de mantener en orden todos los órganos intrapélvicos y abdomen junto
AeroPilates® Trabaja Cuerpo y Aumenta Energía Vital!
AeroPilates® Todos los Lunes y Miercoles a las 18.30 Tambien!: Descubre el lado aeróbico del Pilates Aéreo© los lunes a
Correcta Ejecución de Ejercicio de Abdominales
El trabajo de abdominales y su correcta ejecución tiene su técnica claramente definida. A partir de un ángulo dejamos de
(AeroPilates®) Pilates Aéreo: Ponerse en Forma Volando
Yahoo Tendencias y Doctissimo realizan un articulo sobre el método AeroYoga® de Rafael MartinezExtracto del articulo completo «yoga aéreo ponte