Pilates
Pilates es un método es una practica intensiva y efectiva que a diferencia de las otras disciplina que se practican […]
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Hoy por hoy ya es evidente la necesidad de trabajar toda la estructura del “CORE” (abdominal, suelo pélvico y erectores
Ya conoces el Aero Yoga y el Aero Pilates, se trata de un método trabajo holistico (completo) de integracion cuerpo-mente
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Let’s Pilates asi se llama un videojuego que se usa en el Nintendo Ds (consola de videojuegos portatil) .Me he