Pilates

Qué es hacer Pilates

Pilates no se trata de realizar una coreografía, sino que es un proceso de aprendizaje sin fin acerca del cuerpo, […]

La mala postura y una mala técnica causan muchas lesiones en golf. Si dividimos el cuerpo en: tren superior y

Realmente el spinning es una marca registrada. Es un ciclismo indoor pero con una coreografías también registradas. En teoría en

Muchos de los principiantes que practican Pilates a menudo se sorprenden de la dificultad de muchos de sus ejercicios de

Como siempre sigo con mi colección de famosos y famosas que practican pilates. Me atrevería a decir que prácticamente todas

ELMUNDO.ES22/10/2011 Nació a principios del siglo XX pero no fue hace mucho cuando causó furor junto a su ‘homólogo’ el

Resumen de los autores que investigan sobre los beneficios de Pilates en personas que padecen dolor lumbar. DonzelliReducción del dolor

Ya en Perú,el Aero Yoga Institute ha desarrollado los sistemas AeroYoga® y AeroPilates® .Es en España donde Rafael Martínez fusiona

Las fresas, un fruto perteneciente a la familia de las rosáceas, alto en contenidos vitamínicos como la vitamina C o