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5 seg para descansar entrenamiento

Hello máquinas! Hoy día les tengo una rutina de verdad una de más difíciles que he hecho últimamente, por lo […]

Hola máquinas! Lo hice! Ayer todo el día estaba filmando todo lo que comí jajaj. Y hoy les tengo el

Hola máquinas! Nuevo entrenamiento, duro, corto, intenso y entretenido. Necesitarás solo ganas de entrenar y vamos con todo! Bueno, hoy

Hola a todos! Hoy nueva rutina, intensa y dinamica, hoy trata de hacer con el peso adicional, porque con peso

Hola amigos! Me preguntan a veces que tipo de zapatillas uso yo, qué tipo o marca es mejor para entrenar.

Hello máquinas! Nuevo entrenamiento, solo 12 minutos! Una y otra vez recibo misma pregunta «Elena, estas segura que 1 rutina

Hello máquinas! Hoy día super rutina para super cuerpo 🙂 vamos a sufrir juntos los 4 partes de entrenamiento, yeeeiiiiiiii

Hola máquinas! Nuevo entrenamiento bastante intenso, preparate para sentir tus brazos, toma peso adecuado para ti y a entrenar! Hoy

Hello máquinas! Cómo van con el reto de esta semana? Yo estoy firme y no comí ni un trocito de