Una punta de la construcción de músculo que se puede hacer maravillas
Tal vez usted quiere fortalecer sus músculos para su salud, o tal vez sólo quieren verse bien – no hay […]
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Científicos de la Universidad de Iowa, en Estados Unidos, han que el ácido ursólico, un compuesto que se encuentra en
La tendencia a realizar ejercicio se ha incrementado notablemente y eso es bueno porque nos pone en una perspectiva positiva
Hay algunos estudios que sugieren que el hecho no descansar durante el entrenamiento puede incrementar la masa muscular. Las súperseries
Este ejercicio es conocido también como french press con mancuerna y ejercita principalmente la extremidad larga del músculo tríceps. La
Para tonificar el musculo cuadriceps y tener un buen aspecto en las piernas, se debe hacer ejercicios especificos, este ejercicio
Fase-I:Considerando el círculo descrito por el pedal, esta fase empieza en el grado 20 y termina en el 145. La
Los batidos de proteínas se emplean como suplemento para recuperar y fortalecer la masa muscular, en caso de practicar deporte.
Hoy me he levantado positiva y por eso me gustaría compartir con tod@s vosotr@s las magníficas propiedades que tiene nuestro