Desmontando el mito de no comer hidratos por la noche
Uno de los grandes mitos que sobrevuelan todos los gimnasios, por no hablar de bares, peluquerías, estaciones de tren o […]
Uno de los grandes mitos que sobrevuelan todos los gimnasios, por no hablar de bares, peluquerías, estaciones de tren o […]
Hace ya casi un año que hablé por primera vez del HIIT, un sistema de entrenamiento cardiovascular consistente en alternar
Hoy quiero hablaros de una firma de cosmética un tanto diferente, se llama ETAT PUR y nos ofrece una cosmética
Feed back significa realimentación y se define como un conjunto de reacciones o respuestas que manifiesta un receptor respecto a
¿Tienes 15 minutos? El embarazo te invita, te incita, a cuidarte. Yo no perdería la oportunidad… conviértelo en un hábito
El desarrollo de los músculos por encima del volumen medio es un proceso complicado porque tiene numerosas ramificaciones. Para lograrlo
El Yoga en Familia es una actividad lúdica que integra el aprendizaje, a través de la experiencia, de las técnicas
Con el nacimiento del precioso Alexander, me he empezado a interesar más por la pediatría. A todos los que me