![Biodanza y Feed back, claves para la con-vivencia 1 a96c68db1e027208337e3f9be9f780cc](https://aprendefitness.com/wp-content/uploads/2012/12/a96c68db1e027208337e3f9be9f780cc.jpg)
Es un proceso circular: el comportamiento se realimenta de la respuesta y se renueva, produciendo otras respuestas que, a su vez, realimentan al comporatmiento… Jorge Drexler, de forma poética y con palabras senciallas describe el feed back: «cada uno da lo que recibe, luego recibe lo que da…».
Se ha descrito como el secreto de la actividad natural de los sistemas que se autorregulan (ver entrada sobre autorregulación, divino tesoro, en este Blogo) y puede utilizarse para consolidar un sistema, equilibrarlo y mantenerlo o para cambiarlo, incrementarlo e incluso, regenerarlo.
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el feedback puede ser positivo o negativo: feedback negativo —o realimentación neutralizadora— caracteriza la homeostasis (equilibrio) y desempeña un papel importante en conseguir y mantener la estabilidad de las relaciones, así como en reducir la variación respecto de una norma preestablecida. El positivo —o realimentación amplificante—, por el contrario, utiliza la misma información como medida para conducir al cambio, al crecimiento (cuando la tendencia es a la inmovilidad o turbación), es decir, a la inestabilidad.
realimentación bipolar: aumenta y disminuye, al mismo tiempo, la señal o actividad de salida. En la Naturaleza (en los sistemas naturales), la realimentación es bipolar, positiva-negativa, dependiendo de las condiciones medioambientales, que, por su diversidad, producen reacciones sinérgicas (acordes) y antagónicas (opuestas) como respuesta adaptativa de cualquier sistema.
Biodanza y Feedback ¿biofeedback?: Participando en un grupo semanal de Biodanza realizamos un importante proceso de aprendizaje —re-aprendizaje, en muchos casos—, que nos permite adquirir nuevas habilidades motoras, corporales, emocionales, mentales y existenciales, así como modificar, ampliar y desarrollar habilidades ya adquiridas, gracias al feed back.
el grupo y sus integrantes funcionan, espontáneamente, como amplificadores y/o neutralizadores de señales y comportamientos generados por cada persona en su interactuación con tod@s de modo que todo el grupo y cada participante se realimentan con las respuestas procedentes de tod@s, y, al mismo tiempo, tod@s realimentan a tod@s, lo que facilita la regulación del propio movimiento —cadencia, ritmo, tensión, potencia, cercanía— en la danza, sea ésta individual, en parejas o grupal.
La maravilla de este proceso, es que se produce de una manera orgánica, totalmente natural e instintiva.
¡Bio-Abrazos!
Biodanza en YogaSala: Todos los Jueves de 20:30 a 22:30 horas
Información y Reservas: Mayte 636 976 782 y Roberta 637 763 606
Fuente: Yoga Sala Málaga