Biceps con barra correctamente.
El ejercicio de Biceps con barra Llevo observando durante mucho tiempo en los gimnasios, como los noveles en su afán de conseguir unos brazos del estilo Popeye, ponen demasiado empeño en este ejercicio repitiendo el mismo varias veces en semana, incluso aun ejecutándolo pésimamente con riesgo de lesión de espalda. Sin ninguna duda el ejercicio […]