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El “Spinning” es uno de los métodos de entrenamiento mas utilizado por los usuarios de gimnasios que desean perder peso.
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Somos escultores
El culturismo nace a partir de que algunos «forzudos» (strongmen) de fines del siglo 19, comienzan a cuidar su estética
¿Cuáles son las actividades físicas más efectivas para combatir la celulitis?
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¿Qué necesidad tenemos de llamarle Pilates?
Crónicas de un instructor El otro día una cliente me comentó que tenía una amiga que quería invitarla al gimnasio
Consumir Naranja amarga ayuda a perder peso.
Realmente, no existen alimentos que «adelgacen», pero si que contribuyan en las dietas de adelgazamiento favoreciendo procesos metabólicos que, por