Fisicoculturismo: Sustitutos de comida
Los sustitutos de comida son suplementos que tienen la finalidad de ser un alimento completo y práctico, con proporciones de macronutrientes y calorías exactas para substituir los alimentos de una comida balanceada. Pueden presentarse ser en polvo, barrotes o líquidos ya preparados. Los polvos para preparaciones de batidos pueden ser mezclados con leche, agua o […]