secretos para bajar la panza
Primero debes saber que para mantener el abdomen plano, no debemos comer alimentos que nos causen gases porque se inflaman demasiado los intestinos, y eso hace que la piel de la barriguita se estire. Luego debemos comer mucha fibra eso ayuda a vaciar bien los intestinos, Luego recuerda beber 8 vasos de agua diariamente para […]