¡El yoga llega a las guarderías!

El jardín de infancia municipal La Quitxalla de Vall-llobrega, después de conocer nuestras actividades con madres y bebés y de […]

Culturismo Wiki

Del mismo webmaster de anabolandia nos llega esta estupenda web. Con un formato similar a la enciclopedia wikipedia, esta web

RPM

RPM es una clase de ciclismo indoor en la cual se pedalea al ritmo de la música. Es un trabajo

Como predecir la fuerza

Charles Poliquin escribió en T-nation: Cualquier entrenador que tenga experiencia en conseguir que la gente se ponga fuerte te dirá

Disfrutando el esquí alpino

Aunque este año ya está comenzando la temporada de esquí, no es tarde para afinar algunos aspectos de la preparación

Abdomen – ejercicios extra

Hola a todos! Hoy quiero mostrarles una rutina de 4 minutos para abdomen. Eso es un bono, ejercicios extra después

Scroll al inicio