El Six Pack

Conseguir el Six Pack no depende exclusivamente del trabajo abdominal; la clave para lucir unos buenos abdominales depende de la […]

FUERZA HIPERTROFICA PARTE I

Programa de entrenamiento para principiantes. Objetivo: aumento de peso en masa muscular. ahora veremos lo referente a entrenamientos de musculaciòn

Como Aumentar su BUSTO

El problema, es que la mayoría de la información en Internet es simple, ya que la mayoría de los sitios

Alimentación para la Piel

Gran parte de nuestro aspecto obedece directamente a los cuidados que le proporcionamos. Hay una serie de pautas base para

Scroll al inicio