Nuevas formas de gimnasias
Todos vemos como los deportistas de alta competición no para de rebajar los records mundiales. Siempre al final de cada […]
La centella asiática, una planta utilizada en Medicina Estética, es útil como remedio casero contra la “Piel de Naranja”.
La Centella asiática, en gotas o en comprimidos, se puede adquirir en herboristerías, para farmacias y tiendas de cosmética natural.
Algunos aspectos a tener en cuenta en el entrenamiento quemacalorias
En primer lugar hay que tener en cuenta que el cuerpo utiliza las grasas como reserva energética y que además
EL MEJOR TRABAJO DEL MUNDO …
Sé que aún quedan un par de semanas para el día de la Madre … pero un WhatsApp de mi
Guia de ejercicios
En esta sección podréis consultar una gran variedad de ejercicios en función del músculo principalmente implicado, su correcta realización así
¡VITAMINAS RECIÉN EXPRIMIDAS!
Hoy me he levantado y como cada mañana he disfrutado de un rico zumo de naranja natural recién exprimido, además
Última parada: Triatló Sprint de Tarragona
Tras unos días de cierta desconexión bloggera y laboral, este pasado lunes volví a mis tareas en el gym, esperando
MÉTODO PILATES
El método pilates por si solo no te ayudará a adelgazar ni a perder peso pero sí a perder centímetros
Consumir alimentos ricos en fibras ayuda a adelgazar.
Los alimentos ricos en fibra son muy importantes en las dietas adelgazantes. Además de combatir distintas enfermedades, reducen la sensación