¿Cuánta actividad física hay que hacer para estar bien en forma?
Es vox populi que el ejercicio es más que necesario para mantener una buena salud y la silueta deseada. Sin […]
Te presentamos a nuestras Kissing Managers
Tras recibir miles de solicitudes y tras un arduo proceso de selección, dos jóvenes divertidas, extrovertidas y expertas en besos,
Cómic sobre el Mahabhárata. Con guión y dibujos de GOL. «Los Pándavas» es el primer álbum de una trilogía.
Álvaro Enterría nos informa sobre esta magnífica edición de Indica Books y Olañeta Ed. Un verdadero lujo a precios razonables.
El ejercicio físico adecuado reduce los problemas de la menopausia
Un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Erlagen, en Alemania, y publicado en los Archives of
Fisicoculturismo: Los diferentes descanso al entrenar
Cuando estamos en el gimnasio debemos verificar algunas cosas que si bien son recomendadas por los instructores o por los
Fisicoculturismo: 70-90% de acumulación de proteína al entrenar con mayor peso
Por: Steve Blechman y Thomas Fahey Consumir alimentos altos en proteínas activa la síntesis protéica durante 1.5 horas. Después de
3ª Sesión Intensiva De Aprendizaje
El pasado sábado 22/09/2012 realizamos en nuestro centro la 3ª sesión intensiva de Aprendizaje de Gimnasia Hipopresiva.Desde las 10:00 a.m.
RÊVE DE MIEL de NUXE
Ya sabéis que, a pesar de que cada día pruebo y descubro nuevas marcas o productos, hay firmas por las
La higiene en los gimnasios.
Muy buenas a todo el mundo.Como todo o toda usuario o usuaria de gimnasio tenemos que saber que la higiene