El pasado sábado 22/09/2012 realizamos en nuestro centro la 3ª sesión intensiva de Aprendizaje de Gimnasia Hipopresiva.Desde las 10:00 a.m. la instructora Itahisa Mederos impartió una clase teórica en donde explicaba todos los conceptos básicos de la Gimnasia Hipopresiva : Como nació, para qué esta indicada,sus beneficios, sus contraindicaciones… para luego pasar a una parte práctica en la que se tuvo una toma de contacto con los ejercicios y posturas básicas de la misma.
Además en la sesión estaban incluidas las dos primeras sesiones de esta semana.
Comunicamos a nuestros usuarios que el horario de esta activdad es: martes y viernes de 17:00-18:00 y de 18:00 – 19:00
Fuente: VITAL SPACE
