Mi comida durante un día
Hola máquinas! Lo hice! Ayer todo el día estaba filmando todo lo que comí jajaj. Y hoy les tengo el […]
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Por The Guardian / Especial Pasar por alto el desayuno puede hacer que comamos un 20% más en el almuerzo,
El pan es uno de los alimentos que la persona elimina cuando se pone a dieta por su cuenta. Según
Si eres de las que suda impenitentemente en el gimnasio con los mismos aburridos ejercicios de siempre, corres el riesgo
Ángeles López Madrid, WWW,elmundo.es Actualizado sábado 22/09/2012 11:21 horas Han sido varias las noticias que esta semana han vinculado el
Hola máquinas! Nuevo entrenamiento, duro, corto, intenso y entretenido. Necesitarás solo ganas de entrenar y vamos con todo! Bueno, hoy
Si bien es cierto que medir la adiposidad supone un trabajo minucioso porque esta varía de persona en persona ya
En infinidad de ocasiones hemos alabado el trabajo con mancuernas, poniéndolo siempre por delante de otro tipo de entrenamiento. Es
Hola a todos! Hoy nueva rutina, intensa y dinamica, hoy trata de hacer con el peso adicional, porque con peso