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Aprende Fitness

Yoga para bajar de peso 4

Un secuencia de la yoga para ponerse en forma, trabajar cada músculo y tranquilizar la mente. La rutina tanto para avanzados como para principiantes, es dinámica y entretenida. Más yoga revisa aquí.

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Recuerde respetar cuerpo, escuchar señales y concentrar en respiración. Buena practica!

Namaste

Elena Malova
Personal Trainer
Santiago, Chile

Fuente: FITNESS CADA DIA

Publicado en: Ejercicios con las mejores rutinas y tablas, dietas buena nutrición, consejos para quemar gratis Etiquetado como: Amigos, Bajar De Peso, Bajar Peso, Cada Dia, Elena, Fitness, Hola, Mail Ru, Namaste, Personal Trainer, Santiago Chile, Yoga

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