Terreno

Aeróbicos, salir a correr

Mejorar la resistencia aeróbica es posible corriendo durante períodos prolongados, por el principio básico que los expertos aconsejan llevar a […]

El mundo del pilates.

Muy buenas a todo el mundo, hoy nos toca sumergirnos en el tema del pilates, una disciplina que se practica

Jean Bouin 3.0

Este próximo domingo participaré en la carrera decana del atletismo nacional y una de las primeras de asfalto/ciudad de Europa.

Esquiar bien protegido

Los esquiadores deberían utilizar un casco integral, y en ciertos casos una férula, para proteger la cara y la mandíbula

Ponle un color a tu vida

Muchos de los actos que realizamos a diario tienen un cariz inconsciente. Es como si al levantarnos encendiéramos el piloto

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