Ten claro tu objetivo a la hora de entrenar
¿Cuántas veces habéis visto en el gimnasio a personas perdidas que van de máquina en máquina sin ton ni son? […]
¿Cuántas veces habéis visto en el gimnasio a personas perdidas que van de máquina en máquina sin ton ni son? […]
Es vox populi que el ejercicio es más que necesario para mantener una buena salud y la silueta deseada. Sin
Cuando estamos en el gimnasio debemos verificar algunas cosas que si bien son recomendadas por los instructores o por los
De acuerdo a Panjabi & White, 2001, la rigidez, agarrotamiento, agujeta, tensión muscular aumentada de los tendones cambia en funciòn
El cuerpo humano es un organismo muy vulnerable, a excepción de la línea muy fuerte de defensa que el sistema
La bicicleta elíptica La bicicleta elíptica es una máquina que permite ejercitar todos los músculos del cuerpo de una manera
A veces la vida es dura y puede hacer que usted se siente fuera de control. ¿Alguien sabe lo que
Trabajar como profesional de fitness, hay un tipo de pregunta que me hacen todo el tiempo que demuestra que muchas
Por: William Llewellyn Como muchos de nuestros lectores deben saber, la hormona de crecimiento humana es un mediador importante del