Dolores de Espalda
Lumbalgia, lumbociática, lumbociatalgia, ciatalgia,… Cuando aparece un malestar en la zona lumbar o irradiaciones al miembro inferior con molestias sensitivas […]
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Curiosa relación entre nuestra forma de la arcada dental y la alineación postural. Fuente: Pilates en Santiago de Compostela
La Artritis y la Artrosis, para quien sufre esta patología, algo tan simple como abrir una caja o subir escaleras,
El Dolor de Ciática es bastante común y suele afectarnos desde la nalga hasta el pulgar del pié. La ciática
Para los amantes del Pilates os dejamos aquí unos diseños de camisetas super chulos para que podáis vestir Pilates por
Para empezar el día nada mejor que una pequeña rutina de ejercicios que nos carge de energía. Os presentamos aqui
El sistema neuromuscular actúa para mantener la estabilidad postural y reducir el impacto de las cargas sobre la columna. Músculos
La musculatura del suelo pélvico es determinate en la sujeción de las vísceras pelvianas, a la vez que protege otro
Esta semana hemos estado en la FIBO 2012, feria del fitness, que ha tenido lugar en el Pabellón de Cristal