Principios y bases del método Pilates I
Hemos publicado un nuevo texto en el Aula Virtual de LifeStudio donde repasamos los 6 principios fundamentales del método pilates, así como las bases que hacen referencia a la alineación de columna y escápulas. En una próxima entrega hablaremos de la anatomía aplicada de forma directa al método, esperamos que los trabajos sean de vuestra […]