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Helicopter entrenamiento

Hola a todos! Hoy nueva rutina, intensa y dinamica, hoy trata de hacer con el peso adicional, porque con peso […]

Hola amigos! Me preguntan a veces que tipo de zapatillas uso yo, qué tipo o marca es mejor para entrenar.

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Hello máquinas! Cómo van con el reto de esta semana? Yo estoy firme y no comí ni un trocito de

Hola a todos! Cómo corregir la postura, cómo estirar la espalda? Varias veces ustedes me preguntan sobre el tema y

Hola máquinas! Hoy vamos matar un poco nuestro abdomen, es una rutina EXTRA, como un bono después de tu rutina

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