Fitness: Consejos para hacer yoga en casa
Hacer Yoga frecuentemente te brindará varios beneficios a tu salud, tales como: – Aumenta la flexibilidad y nos ayuda a […]
Hacer Yoga frecuentemente te brindará varios beneficios a tu salud, tales como: – Aumenta la flexibilidad y nos ayuda a […]
Hola muy buenas amigos y amigas, en el día de hoy vamos a tratar el tema de las resistencias de
Salud Cardiovascular ¿Cómo es que lo que yo como me afecta el corazón? La comida que usted come afecta la
Aplica hoy mismo estos 4 Consejos para Perder grasa,perder peso y ganar tonicidad muscular: * Decide tener una actitud adecuada:es
Adelgazar es más fácil cuando corres cuatro o cinco días por semana, pero para tener energía necesitas comer bien sin
La gente piensa que Pilates es sólo un conjunto de ejercicios o una manera de hacer ejercicio, cuando en realidad
En base a las respuestas, las preguntas que arrojaron un mayor desacuerdo, en orden decreciente, resultaron: Practica técnicas de estiramento,
Zona 1. Entre el 50%-60% de la f.c.m. (frecuencia cardíaca máxima). Se utiliza en calentamientos y en poblaciones específicas, ya
Aquí tenéis unos apuntes para el examen teórico de la primera evaluación, están elaborados por un compañero de profesión y