Aeróbicos: Practicar el ciclismo como forma de ejercicio
Una de las tantas actividades con las que cuentas para ponerte y mantenerte en forma es el ciclismo, ideal para personas que hace mucho no se ejercitan, para quienes quieren bajar de peso o para los que llevan una vida sedentaria. Lo bueno de andar en bici es que puedes hacerlo de diferentes maneras, puedes […]