Fitness fitness-en.blogspot.com
No es propiamente una web de culturismo, pero si un buen blog para quienes quieren ponerse en forma y llevar […]
No es propiamente una web de culturismo, pero si un buen blog para quienes quieren ponerse en forma y llevar […]
El cuerpo humano es una máquina maravillosamente afinada que se ha ido perfeccionando desde hace miles de años, adaptándose
sólo un poco es mejor que nada, todavía, un poquito más es mucho más admirable! Si usted es «medianamente sobrepeso»,
Realmente, no existen alimentos que «adelgacen», pero si que contribuyan en las dietas de adelgazamiento favoreciendo procesos metabólicos que, por
En Yoga podemos practicar ejercicios dinámicos y activos que ayudan a perder peso y a mejorar la energía general de
¿Sabes cual es la diferencia entre ejercicio aeróbico y ejercicio anaeròbico?. La resistencia cardiovascular tal vez sea uno de los
Los entrenadores elípticos puede dar un entrenamiento de cuerpo completo si las armas también se utilizan. Ellos son de bajo
Hay tanta desinformación hoy en día en el mundo y tú eres quien está sufriendo los resultados. MITO 1 “Come
Cuantas veces hemos escuchado decir: “Juan no engorda porque tiene un metabolismo muy rápido” “Alicia tiene un metabolismo re lento