Los hombres tambien practican Pilates!!
Al parecer existe un malentendido en la comunidad masculina sobre el metodo Pilates que les hace creer que es solo […]
Al parecer existe un malentendido en la comunidad masculina sobre el metodo Pilates que les hace creer que es solo […]
Hoy en nuestro apartado de madres, queremos compartir con vosotros una información acerca de lo importante que es y el
El otro día tomando algo con una amiga me pasó una cosa que me animó a escribir este post. Charlando
La mayor sensibilidad al dolor de las personas diagnosticadas de fibromialgia implica que progresivamente eviten la realización de muchas actividades
En tiempos pasados y no demasiado lejanos, no era aceptada la idea de la practica deportiva en mujeres, simplemente porque
Comúnmente llamamos “dieta” a un régimen alimenticio cuyo propósito es ayudarnos a bajar de peso o subir masa muscular, sobretodo
Esta calculadora obtiene el número medio de calorías gastadas diariamente (gasto calórico diario), permitiéndonos por tanto ajustar nuestra dieta para
El ejercicio es una defensa contra la demencia, según un Robert Preidt Traducido del inglés: lunes, 13 de febrero, 2012
Ejecución: Sitúate de pie, de lado del aparato. Sujeta una pierna a la polea baja. Sujétate con la mano opuesta