Los espárragos ayudan a adelgazar.
Este alimento ayuda a perder peso debido a su capacidad diurética y a su escasa cantidad de calorías (18 calorías cada 100 gramos). Además, tiene muy pocos hidratos de carbono y una ausencia total de grasas. Si le interesan los temas relacionados con la remodelación corporal en el sector de la dietética y nutrición, tal […]